El terapeuta no es un salvador que soluciona problemas, sino que propicia un espacio seguro y creativo que ayuda al paciente a recuperar sus capacidades personales y a descubrir nuevas herramientas para abordar sus problemas.

Las intervenciones terapéuticas son respetuosas y constructivas, logrando resultados profundos y duraderos.

La exploración de recursos somáticos por parte del profesional preserva su salud física y mental porque le aporta recursos para su autocuidado.

Todos los enfoques terapéuticos se benefician cuando conectan con la sabiduría del cuerpo, explorando sus herramientas, habilidades, fortalezas y potencial curativo. Así, el cuerpo en el vínculo terapéutico produce una sintonía somática que facilita los procesos, fortalece la alianza terapéutica y genera una predisposición óptima.

En este manual los profesionales encontrarán sugerencias prácticas que enriquezcan su creatividad personal, al aportar una base teórica sólida y diversas técnicas prácticas.

La autora:

Laura Grinsztajn es Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (1985-1990), titulación homologada en España con certificación otorgada por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid en 2014. Psicóloga colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Posgrado en Neurociencias Cognitivas por la Universidad Cuenca del Plata, Argentina. Más de 25 años de ejercicio profesional, experta en técnicas y disciplinas de consciencia corporal. Formadora y autora de diversas publicaciones.

A lo largo de su experiencia como psicóloga ha prestado sus servicios a un amplio abanico de personas y grupos de diferentes edades, con problemáticas y necesidades diversas. En los últimos quince años se ha especializado en la atención a personas adultas y mayores en el afrontamiento del dolor crónico y de traumas psicológicos como consecuencia de abusos y maltratos sufridos en la infancia.

Es, además, autora de El cuerpo como camino. Técnicas corporales aplicadas en la atención psicológica (2016) y de Regreso al cuerpo. Afrontamiento activo del dolor, el trauma y el sufrimiento (2019).

Índice:

-Agradecimientos y dedicatoria

-Prólogo. Antonio Ciardo

-Prólogo. Nazareth Castellanos

-Introducción

I.                     Contexto teórico

Capítulo 1. La integración como herramienta terapéutica

El procesamiento de la información

-Procesamiento sensoriomotriz

-Procesamiento emocional

-Procesamiento cognitivo

Capítulo 2. Consciencia corporal

El proceso atencional

Las tendencias de acción

Dolor y sufrimiento. La ventana de tolerancia

Capítulo 3. Vínculo de apego y vínculo terapéutico

El vínculo de apego en la relación terapéutica. Transferencia y contratransferencia

Vínculo y alianza terapéutica

Autocuidado del profesional

Capítulo 4. Integración y consciencia corporal

¿Por dónde empezar?

Resumen del marco teórico

II.                   Parte práctica: la exploración de los recursos somáticos

Capítulo 5. Metodología activa

La autoobservación

Recursos corporales y creatividad

-El centro y la periferia corporal

-Un centro fuerte y a la vez flexible 

-Los recursos corporales del centro y la periferia

Capítulo 6. Los recursos somáticos nucleares

Respiración consciente 

-Consideraciones previas al trabajo con el recurso de respiración consciente

-Sugerencias para explorar cada gesto respiratorio

-Guía para la autoobservación de la respiración 

Arraigo y proyección

-Sugerencias para explorar el arraigo y la proyección

-Combinando recursos

-Consideraciones acerca del trabajo de arraigo

Sostén y flexibilidad. Alineación vertical

-Sugerencias para explorar los recursos de sostén, flexibilidad y alineación vertical

-Combinando recursos

-Consideraciones acerca de la postura

Los conectores somáticos y el centramiento

-Sugerencias para explorar los conectores somáticos y el centramiento

-Combinando recursos

-Consideraciones acerca del centramiento

Capítulo 7. Los recursos somáticos periféricos

Orientación y proceso atencional

-Atención plena

Sugerencias para explorar los recursos de orientación y el proceso atencional

-Mover el foco de atención

Expresividad

-Algunos elementos fundamentales de la expresión corporal como recurso

Capítulo 8. Relajación activa

Técnica de sensopercepción que facilita la exploración de recursos 

-Variante. Automasaje

Relajación muscular progresiva 

-Normas básicas 

-Instrucciones básicas

Combinando recursos 

-Respiración y relajación activa

Capítulo 9. El cuerpo en el vínculo terapéutico

-A modo de síntesis y reflexiones finales

-Referencias bibliográficas